平和は、わたしから始める

遠くの国で、せんそうが始まったとのこと。

 

力でもって、むりやりって・・・

そんなの、かなしいよね。

 

この現実に、わたしに何ができるのだろう。

 

その場に行って、止めることもできないし、

大きな力を使って影響することもできないんだ。

 

でもね、自分にできること、

にフォーカスしたら、見えてくる。

 

自分にできること、

ある、ある！

 

それは、わたしの心の中から平和を始めること。

自分も余裕がない中、子どもがスッと動いてくれない時、

つい大きな声、にならないようにするんだ。

 

できるだけハグしてお話してみるようにしょう。

 

それでも「つい・・・しまった！」ってなっても

そこで自分にきつい言葉、心の中であびせないようにしよう。

 

一日の終わりに、

本当はやりたかったこと、するべきだったことができていないことを見つけても、

理想通りにできないことがあったとしても

自分の心の中で、自分をいためつけるようなことを

言うのはよそう。

 

どんなに小さくても、

できたことを、一つでも見つけてそれを数えよう。

 

屋根の下で、お風呂に入れて、あったかい夕食をいただけることに

感謝しよう。

 

今日も一日、大好きな人と過ごせたことに

感謝しよう。

 

今日も心通う仲間とやりとりできたことに

感謝しよう。

 

空気も、水も、お日様も、

たくさんたくさん、恵まれていることに

感謝しよう。

 

そうやって、わたしから、

今夜も、この世界に一つでも平和を増やすんだ。

 

平和は、私から始める。

 

そうしたらいい

かな、って思うんだ。

 

 

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小さな無限の可能性を解き放ち

くもりのない空をつくる人

 

ただくま　みほ

Chance letter

https://55auto.biz/0909life/touroku/wakuwaku.htm

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