思い込みを外すには？

昨日は大阪に行って研修を受けてきました。

今までオンラインで出会っていて、

リアルでは初めてお会いする人もいらっしゃいました。

 

当たり前ですが、オンラインとは立体感が違う！

 

一度リアルで出会っている人はいいのですが、

今までオンラインで会っていて、

初めてリアルで出会う方は

見え方が違って（お互い、ですが！）

 

情報が飛び出して出てくる感じに

感覚として慣れるのに一日かかり

感覚の違和感がおもしろかったです！

 

脳の情報処理というところ、

本当に興味深いと思いました。

 

で、昨日のその体験から、

私、すごいことに気がついちゃったんです。

何がそんなにすごいかというと、

一度でもリアルで出会っている人と

今までオンラインで出会っていて、リアルが初めての人では

脳の情報処理の感覚が違った、ということなんです！

 

立体的なその人に慣れるのに時間がかかったということは

脳みそ的にはその人は「平たい人」として捉えていたんですよね！

（あ、昨日お会いした実物はどの方も立体的な美人さんなのです！）

 

で、平たい人だと認定していたのに

立体の本物と出会ったら、脳が今までの情報を補正して

立体にするのに時間がかかったという・・・

 

いやーおもしろいですよね！

 

ここから得られる大事なことって

「私たちは現実を現実のままに見ているわけではない」

ということだと思うんです。

 

ポイントは３つです。

1 思い込んでいることって、確実にある

 

2 そのままの思考では現実が捉えられず

的を射た判断・行動ができないこともある

 

3 思い込みには気づく必要がある

 

ということなんです。

 

じゃあ、どうしたら思い込みに気づくことができるか？

それは頭の中の情報を紙に書き出してみると

結構カンタンに気づいちゃったりします。

 

で、さらに

事実と思い込みを分けて書ける書き出し方をすると

めちゃくちゃカンタンだったりします。

 

そんな経験、方眼ノートを使う上で

何度も何度も体験してきているので＾＾

 

もしあなたが今何かうまくいかないことがあるとしたら

自分の思い込みに気づくノートの書き方をされてみる

といいかもしれません。

 

そんなノートの書き方、

子育てママの7つのお悩み解決ノート

方眼ノート1DAYベーシック講座にて

お伝えしています。

 

今、方眼ノート特別体験会をしています。

「方眼ノートってホントにすごいの？？」

という方、大歓迎です！

9月24日（木）

10月8日（木）

10月14日（水）

https://wakuwakulifesupport.com/方眼ノート特別体験会/

良かったら遊びにいらしてくださいね！

 

そうとは思わなくてもあったりする、「思い込み。」

あなたは今日、

どんな思い込みを外して

欲しい結果を手にしますか？

 

ぜひ、今日もお互い最高の一日にしましょう♪

ではまた！