「幸せ」ってなんだろう?

人それぞれの形があると思うんですけどね。

「幸せ」ってなんだと思います?

あなたにとっての「幸せ」は?

 

*****

 

今日、「てつがく」な、あるお話会に参加したんです。

今日のテーマは「幸せ」について。

 

ゆる〜い会なので、私は最後の方ちょっとだけ参加させてもらったんですけどね。

 

私が入った時点では、皆さん、

「夫婦の幸せについて」

「パートナーに感謝を伝えているか」などなど、話されていたんです。

 

で、話が進んでいって、ある方のお話を聞いて「あっ!」って思ったんです。

それは、「幸せ」をどう定義するか、ということ。

 

私たち、どうしたって年を重ねていきますよね。

身体の自由度ということで言えば、だんだん前にできていたことができなくなっていく。

 

で、ここで、いろんな幸せの定義ってあるとおもうし、

いろんな幸せの形ってあっていいと思うんですが、

もしも

「〜ができる」ということだけを「幸せ」としてしまうと、

この先、幸せってしぼんでいってしまうんじゃないかな、って思ったんです。

 

年をとるほど、幸せがしぼんでいくとしたら、

その人生、なんだかあまり楽しそうじゃないなー、と思ったんです。

 

 

そこで、思い出したのが、

さっきお話会に参加した時に皆さんが話されていた、

「パートナーへの感謝」について。

 

これ、人なり、何なりに感謝できる瞬間って幸せが溢れている、

って思ったんです。

「ありがたいな」って。

 

だとすると、

いろんな幸せの定義や形を持っていたらいいと思うんですが、

「幸せ」=「感謝できる瞬間」

ってしてみると、

これ、どれだけ年をとって、命の終わりの間際だとしても、

どれほど身体が自由じゃなかったとしても、

その瞬間、感謝が溢れてくるとしたら、それって幸せなんじゃないかな、と。

 

だとしたら、

幸せって、毎日いっぱい見つけられるし、

人生を重ねていけばいくほど、幸せを大きく膨らませていって、

無限大に幸せとともにある人生、って送ることができるなー、って。

 

 

そうして家に帰ったら、

待っていてくれたのは家族のお土産の栗きんとん。

 

「食べ比べできるように」ってわざわざ2種類買ってきてくれていた!

ありがたいな〜。

 

さらにこれ、子どもが一口食べて「好きじゃない。もういらない。」

と言ってきた!

私の分前が増える!ありがたや〜(><)

 

他にも、今日見つけた「幸せ」=「ありがとう」って、

お散歩で通りがかったお宅のお庭のギンモクセイの香り、だったり、

雲ひとつない空、だったりと、

いっぱいあるんですよね。

 

 

毎日の中で、もっともっと「ありがとう」を見つけていきたいな。

毎瞬間を「ありがとう」で生きられたらめっちゃ最高だなーー!

 

どうやったら毎瞬間「ありがとう」で生きられるか、

私なりに仮説はあるのですが・・・

このお話はまた今度^^

 

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今日は「幸せ」について、こんなことを発見させてもらえたのでした。

今日出会わせて頂いた皆様、ありがとうございました。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。

 

*****

 

そんな、

「幸せ」な瞬間を自分で作るのって、素敵だな、

そんなことが自分でサクッとできる人が増えていくのっていいな、

そんなことを手渡して行ける自分になれたらいいな、

って思われる方は、

10min FOCUS Mapping®︎のインストラクターになられるといい

と思いますよ。

 

「幸せは自分で作れる」人がどんどん増える世界、

一緒につくって行けたら、私、幸せです♪^^

 

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